新潟県の村杉温泉は、全国屈指のラドン含有量を誇り、健康効果が高いと人気の温泉地です。古くからけがや病気の療養目的で多くの人が訪れており、その効果を実感された方からも高い評価を得ています。
村杉温泉は、心身のリフレッシュと健康増進につながる癒しの場所です。日帰りの利用でも、自然が豊かな環境の中で静かにゆっくりとした時間を過ごすと、明日からの活力につながることでしょう。この記事では、村杉温泉の魅力や効能、日帰りで利用できるおすすめの温泉施設をご紹介します。
村杉温泉とは？
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日本3大ラジウム温泉といわれているのは、新潟県の村杉温泉や、鳥取県の三朝温泉、秋田県にある玉川温泉です。人気の温泉地は、リフレッシュしたい人や、けがや病気を治したいと思う人々が全国各地から訪れています。忙しい毎日を過ごす現代人のために、日帰りで利用ができるよう、各施設では工夫がされています。
参考 日本三大ラジウム温泉をご紹介！料金や注意点など徹底解説
村杉温泉はどこにある？
村杉温泉は、新潟県阿賀野市の山間部に位置し、豊かな自然に囲まれた静かな場所にあります。東京から新潟まで新幹線の所要時間は約２時間で、新潟駅から温泉地までバスによる送迎をおこなっている施設もあります。また、市内からは車で45分ほどすると村杉温泉に到着できるため、日帰りでも行けるアクセスのよい場所にあるといえるでしょう。
なお、新潟駅から電車や路線バスは乗り継ぎが必要です。足腰に不安がある方は、乗り換え時間に余裕をもって出かけてください。自然の美しさが堪能できる村杉温泉は、都会の喧騒から離れ、静かに過ごしたい人にはおすすめの場所です。
村杉温泉の泉質
村杉温泉の最大の魅力は「放射線泉」であるということ。ラジウム温泉と呼ばれることが多く、放射性元素であるラジウムから変化した気体であるラドンを一定以上含む温泉です。
体内に取り込まれたラドンが、体の中でさまざまな働きをすることで健康効果が高まります。温泉法によるラジウムやラドンを含む放射線泉の定義は以下の通りです。
- ●単純放射能泉 ラドンが50マッヘ以上（温泉1キログラム中）
- ●単純弱放射能泉 ラドンが8.25マッヘ以上、50マッヘ未満（温泉1キログラム中）
村杉温泉の薬師乃湯3号井は、ラドン含有量が24.7マッヘという国内有数の数値を誇ります。
参考 療養泉の泉質の分類｜環境省
歴史ある村杉温泉
村杉温泉には、700年におよぶ歴史があります。心身の傷を癒してくれる湯治場として古くからこの地は賑わっていました。かつては、戦争で傷ついた兵士も利用したといわれています。
大正時代に入ってから温泉にラジウムが含まれていると発見され、泉質が一躍有名になりました。その後、婦人病にも効果があると評判になり、子宝の湯ともいわれるようになったのです。村杉温泉は、自然が豊かな立地にあり、避暑地として別荘のように過ごす人もいらっしゃいます。
村杉温泉は五頭温泉郷のひとつ
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五頭温泉郷とは、新潟県阿賀野市に位置する歴史ある温泉郷で、五頭山麓にある村杉温泉、今板温泉、出湯温泉という3つの温泉地の総称です。この温泉地では、健康効果の高い天然ラジウム温泉の効能が期待できます。
春の桜、夏の緑、秋の紅葉、冬の雪景色といった四季折々の自然を満喫できるのが魅力的で、豊かな自然に囲まれ、野鳥観察や登山体験も可能です。国の有形文化財に指定されているお宿もあり、歴史を感じられる建物や文化財に触れることができます。ゆったりとした時間を過ごすことで、日帰りでも心身ともにリフレッシュできるでしょう。
村杉温泉の効能
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村杉温泉は放射線泉に分類されます。村杉温泉を利用して得られる健康効果は、温泉そのものによる効果に加えて、放射性物質であるラジウムから変化した気体のラドンによる働きが大きく関係していると考えられています。
ラドンは微量であるがゆえに、体内でよい作用をもたらすのです。放射性物質といっても、ラドンは体外へ排出されやすい特徴があるため、健康問題を気にせずに温泉を利用できます。
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血行促進・新陳代謝が高まる
温泉に入ると体が温まり、温浴効果が得られます。毛細血管が拡張し、新陳代謝が活発になることでさまざまなメリットがあります。たとえば、疲れの原因物資が老廃物として排出されやすくなるため、疲労回復につながりますし、血行が促進されるため、冷え性にも効果的です。
また、循環が良くなることで栄養素の運搬もスムーズになり、傷んだ組織に働きかけるため、けがの治療に役立つでしょう。この働きは、やけどなどにも効果的とされています。
痛みの緩和
温泉の温かいお湯そのものが、筋肉の緊張をほぐし、神経の痛みや関節の動きをよくする働きがあり、痛みが緩和されると考えられています。さらにラジウム温泉に含まれる微量の放射性物質が、体内の細胞に作用することでも痛みの改善につながるとされています。具体的には脳下垂体が刺激され、副腎皮質ホルモンの分泌が促されることや、痛みに関連した脳内ホルモンの分泌が促されることなどです。
村杉温泉に含まれる豊富なラドンにより、痛みの緩和が期待できます。肩こり、腰痛、神経痛などの痛みを抱える方は利用してみてはいかがでしょうか。
抗酸化作用
ラドンには、活性酸素を除去する抗酸化作用があると知られています。活性酸素とは、神経伝達や、免疫機能として働く生命活動には不可欠なものです。
しかし、ストレスや紫外線、喫煙などによって体内で活性酸素が増加すると細胞にダメージを与え、がんや生活習慣病を引き起こすことがわかっています。ラドンはこの余分な活性酸素を除去する働きがあるといわれており、細胞のダメージを減少させることができると、アンチエイジング効果とよばれる肌の若々しさを保つ効果が期待できるでしょう。
なお、村杉温泉を利用すると、がんが治ったという声が聞かれる理由には、こうした体のサビともいわれる活性酸素を除去する働きが関連しているのかもしれません。今のところ、がんに効くとされる科学的根拠は示されていませんが、村杉温泉を訪れた人々から、病気の症状が改善されたとの評判が高いのは事実です。
免疫力の向上
温泉で温まると、免疫細胞の働きが高まるとも言われています。免疫細胞は、病原菌に対して攻撃し、自分の体を守ってくれる働きがあります。
ラドンを吸収することで病気に対する抵抗力があがり、健康効果が得られるでしょう。なお、村杉温泉の効能には、免疫機能に関連した病気の関節リウマチが掲げられています。
村杉温泉の魅力とは
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ラジウム温泉の健康効果が期待できる村杉温泉は、どのような魅力があるのでしょうか。日帰りでも利用できる村杉温泉が人気の理由を見てみましょう。
温泉につかる
村杉温泉のお湯につかることで皮膚から成分が吸収されます。ですが、ラジウムが崩壊してできる物質のラドンは、皮膚を通過しにくいという特徴があります。実は、皮膚から健康成分が吸収されるよりも、気体であるラドンガスを吸い込み、肺から吸収される量の方が多いのです。
この理由から、温泉につかり、湯気に含まれるラドンをゆっくりと吸い込むことで効果的にラドンが体内に取り込めます。また、呼吸が整うと、自律神経の働きが安定するメリットもあります。
温泉水が飲める
村杉温泉の共同浴場に隣接する足湯の横には、源泉飲泉所が設けられており、自由に温泉水を飲めます。ラドンを含む温泉水は、体内からもその効果を得ることができるため、飲むことでさらなる健康効果が期待できるでしょう。飲泉が許可された温泉水だけを飲むように注意をしてください。
また、村杉温泉には、温泉成分が含まれている湧き水もあります。これは温泉水ではないため、口当たりにクセがなく、飲みやすいのが特徴です。温泉地を訪れる人たちの喉を潤してくれます。
なお、湧き水をペットボトルに入れて持ち帰る人もいらっしゃいます。しかし、湧き水には微生物や細菌が含まれている可能性もあり、安全性を考慮しなければいけません。加熱してから飲むように推奨されています。
散歩して蒸気も吸い込める
村杉温泉には、地下のラジウムを含む岩石と、断層などの割れ目が多いことから、地下水が豊富に染み込む特別な地質条件が備わっています。地面の下には「伏流水（ふくりゅうすい）」という地下水が流れており、村杉温泉では、伏流水にもラジウムが含まれているのです。
この地域では、伏流水から立ち上がるラドンを吸い込むことでも健康効果が得られます。散歩をして自然の中で新鮮な空気を吸い込むことでも健康につながるといえるでしょう。
美味しい料理が味わえる
前述したように、村杉温泉には健康効果が期待できる伏流水が湧出しており、清らかな水を用いて調理された料理をより一層美味しくいただけます。五頭山の自然の恵みを食することで、体の中からも健康になれるでしょう。
温泉地に訪れる楽しみは、食べることもひとつの大きな理由に挙げられます。日帰りプランでも食に嗜好を凝らした施設もあります。
日帰り入浴ができる村杉温泉4選
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忙しい毎日に追われていると、まとまった時間が確保できない方もいらっしゃるでしょう。そのような方におすすめの、日帰りでも利用できる村杉温泉の施設をご紹介します。なお、村杉温泉にある施設の中には、日帰りプランを実施していないところもあるため、確認が必要です。
川上屋旅館
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出典画像 川上屋旅館
日本有数のラドン含有量を含む薬師乃湯3号井を源泉としています。料理の品数や、内容によって料金は変わり、好みに合わせた日帰りプランが選べます。オプションプランを利用すると、温泉に入った後に個室でゆっくり過ごすことも可能です。
また、遊歩道で散策もでき、新鮮な空気を吸い込んで森林浴を味わうと、さわやかな気分も味わえるでしょう。こちらの施設では、浴室にあるシャンプーやリンス、石けんなど環境に配慮した製品が使用されています。
- 所在地：新潟県阿賀野市村杉温泉3946-5
- 電話番号：0250-66-2141
- 公式HP：http://www.kawakamiya.jp/index.html
- 一般適応症：神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻ひ・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え性・病後回復期・疲労回復・健康増進
- 泉質別適応症：痛風・慢性消化器病・慢性胆嚢炎・胆石症・神経痛・筋肉痛・関節痛
長生館
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出典画像 風雅の宿 長生館
村杉温泉を気軽に利用したい方には、こちらでご紹介する長生館での立ち寄り入浴がおすすめです。入浴のみがおこなえて事前予約は不要というもの。タオル類のレンタルや販売もあります。営業除外日は、ホームページなどでチェックをしてください。
食事つきの日帰りプランは、昼の部と夜の部から選べます。お部屋で過ごせると、宿泊をする時間がない方でも旅行気分が味わえるでしょう。
さらに、ラジウム温泉を利用したテントサウナも日帰りで体験ができます。こちらを利用する際には、水着か、貸出のサウナポンチョの着用が必要です。また、JR新潟駅から無料送迎バスの運行はありますが、宿泊の場合のみ利用が可能とされています。
- 所在地：新潟県阿賀野市村杉4632-8
- 電話番号:0250-66-2111
- 公式HP：https://www.chouseikan.co.jp/
- 一般適応症：変形性関節症・腰痛症・神経痛・五十肩・打撲・捻挫などの慢性期・運動麻痺における筋肉のこわばり・冷え性・末梢循環障害・胃腸機能の低下・軽症高血圧・糖尿病・軽いコレステロール血症・軽い喘息又は肺気腫・痔の痛み、自律神経不安定症・ストレスによる諸症状（睡眠障害・うつ病など）・病後回復期・疲労回復・健康増進
- 泉質別適応症：高尿酸血症（痛風）・関節リウマチ・強直性脊髄炎など
村杉温泉 石原館
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出典画像 村杉温泉 石原館
大浴場からは森林が眺められ、ぜいたくな時間を過ごせます。露天風呂を利用すると、大自然の空気を直接感じられ、心が洗われるような感覚が得られるかもしれません。貸し切り風呂もあるため、家族だけでのんびりと過ごすことも可能です。
個室を利用した平日プランや、１時間ごとの貸室プランなど日帰りプランは充実しています。グループやご友人との楽しいひとときが過ごせるでしょう。また、ペットの同伴も可能とされており、目的に合わせて利用されてはいかがでしょうか。
- 所在地：新潟県阿賀野市村杉4523
- 電話番号：0250-66-2121
- 公式HP：https://www.ishiharakan.jp/
- 一般的適応症：神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え性・病後回復期・疲労回復・健康増進
- 泉質別適応症：痛風・動脈硬化症・高血圧症・慢性胆嚢炎・胆石症・神経痛・慢性皮膚病・慢性婦人病
村杉温泉共同浴場 薬師の湯
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出典画像 村杉温泉共同浴場 薬師の湯
村杉温泉共同浴場は、１分間に483リットルもの湧出量を誇ります。毎日でも通いたいという声が聞かれるほど人々から慕われており、どなたでも気軽に日帰り温泉の利用が可能です。
隣接する足場では、ジェット・バブル・足裏マッサージといった3種類のケアが受けられます。源泉が湧き出る場所からは、呼吸することで豊富なラドンが取り込めるのも嬉しいポイントです。散歩をしながら気軽に足湯を楽しむ方法もおすすめです。
- 所在地：新潟県阿賀野市村杉3946-6
- 電話番号：0250-66-2626
- 公式HP：http://www.yakushinoyu.com/
- 一般適応症：変形性関節症・腰痛症・神経痛・五十肩・打撲・捻挫などの慢性期・運動麻痺における筋肉のこわばり・冷え性・末梢循環障害・胃腸機能の低下・軽症高血圧・糖尿病・軽いコレステロール血症・軽い喘息又は肺気腫・痔の痛み、自律神経不安定症・病後回復期ストレスによる諸症状（睡眠障害・うつ状態など）・疲労回復・健康増進
- 泉質別適応症：高尿酸血症（痛風）・関節リウマチ・強直性脊髄炎など
村杉温泉を利用する際の注意点
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高い健康効果が得られるといっても、村杉温泉を利用する際には注意点もあります。温泉に入ることは体力を消耗します。日帰りでも十分な休養が取れるようなプランを取り入れてください。
特に心臓や呼吸器に持病がある方は、体に負担がかからないよう長時間の入浴を避けましょう。全身状態が悪い悪性腫瘍や高度の貧血などを抱える方は、入浴ができない場合もあります。病状によっては医師に相談も必要です。
また、脱水予防のため、入浴前後では水分補給を忘れないようにしてください。食事のすぐ後は、体が消化機能を働かせているため負担がかかりますし、飲酒後も血行が良くなりすぎるため、入浴を避けた方が無難です。心身の健康目的で訪れる温泉地での過ごし方は、観光やレジャーなど予定をつめ込みすぎず、日帰りでもゆったりと過ごせる計画を立てるとよいでしょう。
まとめ
村杉温泉は、日本有数のラドン含有量を誇る温泉地です。微量の放射性物質であるラドンの働きにより、新陳代謝が活発となって老廃物が排出されやすくなり、疲労回復につながります。抗酸化作用による老化防止や、免疫力向上も期待できるなどメリットは多いです。
村杉温泉では日帰りプランも充実しています。温泉に加えて、大自然を満喫でき、美味しい食事も堪能できます。忙しい毎日に疲れた人や、慢性的な病気を抱える人は、ぜひ村杉温泉の日帰りプランを利用して健康増進に役立ててください。
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